domingo, 24 de marzo de 2013

Lo fisico y lo emocional

Despues de varias semanas sin escribir en este humilde blog, básicamente varias semanas seguidas sin ganas de absolutamente nada, he vuelto a animarme a escribir alguna cosilla.
He salido esta semana a trotar un rato, y con un trote muy cansino me he echado al cuerpo 10 km. He tenido moléstias continuadas en la rodilla durante todo el trayecto pero nada en especial que me obligase a parar.
Siempre viene bien retomar viejas costumbres, y algunas como el running suelen ser un válvula de escape y una suerte de meditación activa. 
Últimamente pienso a menudo si no puede haber algún tipo de relación entre las lesiones en la rodilla y los altibajos emocionales que últimamente me alteran el comportamiento. Estoy seguro, y aunque científicamente no se pueda demostrar, que el estado físico y el emocional o mental funcionan como vasos comunicantes.
Debo de poner atención a este relación, por aquí puede haber alguna respuesta a alguna de mis dudas.

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